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【出版社專區】身體記憶52講(2版)

身體記憶52講(2版)



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這是一本生活之書,與自己,與親人,與伴侶。

學習耕耘自己的身體,也給另一個身體多一點依靠和擁抱。


大腦的記憶會遺忘,而身體的記憶

卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。--蔣勳


此身難得──我們的身體是上天賜予的最大禮物;但是,你有好好和自己的身體做朋友嗎?

52,是一年的週數總和,也意味著,一年365天都要愛自己的身體,無論內外,身心,動靜。

我的身體有一種嚮往:是埃及的均衡紀律,希臘的肌力動感,印度的柔軟伸展;是佛朗明哥的收緊,肚皮舞的放鬆;還是西方的向上飛揚,或東方的下沉踏實?

我的身體有一種渴望:我用呼吸感覺氣的流動,以重心穩定著自我;在每一次摔倒後再站起來,從每一天行走中學習從容;然後,以手掌相觸的喜悅、擁抱環護的祝福,傳遞體溫,告別荒涼。

懂得時時做身體的功課,充分地活出自己,在不同的年齡感受生命的美好可能,在收放之間找到平衡與圓滿,終會知道,自己身體的美是他人不可取代的。

「是身如燄,從渴愛生」,此書獻給所有渴望身體美麗的朋友!




新聞分享



近為肌萎縮側索硬化症(ALS)研究籌款的慈善活動『冰桶挑戰』可以說是席捲全球,幾乎無人不知。然而,在遭受嚴峻旱情的美國加利福尼亞州,兩名男子為了向人們傳遞保護水資源的資訊,用『沙桶』替代『冰桶』,將一桶泥土從頭潑下。

環球網據美國《洛杉磯時報》報導,最新的美國乾旱檢測分布圖顯示,美國加利福利亞州97.5%的地區都在經歷嚴重的旱災,災情等級達到3級。另外,該地區的許多水庫水位也一直保持在較低水平。因此,看到人們將自己珍視無比的水資源一桶一桶的潑掉,對加州居民來說非常心痛。早些時候,『推特』上還出現了專門批評這項挑戰浪費水資源的話題。

日前,兩名男子表示他們願意參加『冰桶挑戰』,但為了提醒人們加州旱情的嚴峻,決定用泥土代替冰水,並將整個過程製成影片,發布在了美國影片網站YouTube上。但這一行為本身也受到了一些網民的質疑,他們認為參加者將需要浪費更多的水去清洗身上的泥土。

美國公共事業部官員建議參加『冰桶挑戰』的民眾通過少洗一次澡或者是回收冰水的方式來盡量節約水資源,表達自己對加州旱情的重視。




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